Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 196,78g | Kohlh: 204,68g.
Frühstück: Ovo Mexido, Tirol Leite Desnatado. Mittagessen: Macarrão, Macedo Filezinho Sassami, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Macarrão, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Force Up 3 Whey Protein, Banana, Force Up 3 Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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giltabali's Gewichtsverlauf
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