|
45 kg före och efter. 2018 levde jag på - och som ett - monster. Från att stillasittande konsumera godis, snacks och snabbmat till att leva med fysisk aktivitet och god kost i fokus. Aldrig mått bättre 🙏
|
2100 kcal
|
Fett: 89,33g | Eiw: 233,85g | Kohlh: 82,31g.
Mittagessen: Egg, ICA Fläskytterfilé. Abendessen: ICA Basic Potatis, ICA Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Nick's Nougat Swirl, Lohilo Chocolate Lover. mehr...
|
|
 Kommentare
Imponerande bra gjort. Snyggt jobbat! 🍻
11 Jul 22 vom Mitglied: -emisun-
|
12 Jul 22 vom Mitglied: Lorilarfer1
|
12 Jul 22 vom Mitglied: Terese3000
|
kan inte tro att det är samma person:)
13 Jul 22 vom Mitglied: dianaberezina
|
Vad bra att ser folk som kämpat och lyckades. Grattis. Tack för att du delade!
13 Jul 22 vom Mitglied: newfoundcarla
|
Tack för de fina kommentarerna ❤️🙏
13 Jul 22 vom Mitglied: tlqvst
|
Wow bra jobbat! 🏆🤩 Inspirerande 🙏
13 Jul 22 vom Mitglied: katrisalander
|
14 Jul 22 vom Mitglied: Kungen06
|
17 Jul 22 vom Mitglied: sm.li
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|