Julia-yeh's Notizen, 12 Jul 22

早餐475卡路里

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2022:
1002 kcal Fett: 28,24g | Eiw: 103,65g | Kohlh: 80,18g.   Frühstück: 全聯 嫩薑, Good Some 冷壓亞麻仁油, Subway 紅酒醋, 瓜瓜園 冰地瓜, 雞胸肉, 全聯 多穀物雜糧軟歐麵包, 洋蔥, 小黃瓜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋. Mittagessen: 統一生機 有機南瓜子, Costco 酪梨油, 全聯 嫩薑, 洋蔥, 水煮蛋, 雞胸肉, 黑咖啡, 花椰菜, 瓜瓜園 冰地瓜. mehr...

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Kommentare 
右邊那盤雞胸肉..我的也都這樣😆😁😁 
11 Jul 22 vom Mitglied: karl-wu
才吞的下👅 
11 Jul 22 vom Mitglied: Julia-yeh

     
 

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