Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 276,37g.
Frühstück: Café au Lait, Panettone. Mittagessen: Oasis Pomme Cassis Framboise, Kiwi, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Herta Tendre Noix Supérieur, Panzani Coquillettes. Abendessen: Pomme, Saint Azay Coppa Italienne, Harry's Pain de Mie, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Génoise, Clément Faugier Crème de Marrons, Pain de Mie. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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