Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 335,11g.
Frühstück: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Muesli, Coffee with Milk, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer. Mittagessen: Apricot Jams and Preserves , White Bread . Abendessen: Woolworths Beef Steak Pie, Potato (Flesh and Skin) , Sherry. Snacks/Sonstiges: Sugar, Five Roses Tea, Naartjie. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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