Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
660 kcal
|
Fett: 28,70g | Eiw: 22,87g | Kohlh: 79,88g.
Mittagessen: Huile d'Olive, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Auchan Germes de Soja, Laitue, Tomates, Concombre (Pelé). Abendessen: Carrefour Vinaigre Balsamique de Modène, Huile d'Olive, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Concombre (Pelé), Laitue. mehr...
|
|
1966 kcal
|
Bewegung:
travail sur ordinateur - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Nymeria-'s Gewichtsverlauf
|