Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
72,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 81,13g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 178,43g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Cauliflower, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella. Abendessen: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised), Vegetable Oil, Potato, Harvest Farmer's Sausage. Snacks/Sonstiges: President's Choice Blue Menu Natural Flavour Popcorn, Keurig Hot Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|