Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
54,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2022:
1232 kcal Fett: 46,07g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 144,77g.   Abendessen: Bango Kecap Manis, Telur, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Ikan Mujair Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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