Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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105,7 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 27,79g.
Frühstück: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Gerookte Zalmfilet, AH Kruiden Roomkaas. Mittagessen: Fage Griekse Yoghurt 5%, AH Blauwe Bessen. Abendessen: Venkel, Roggevleugel. Snacks/Sonstiges: Delicata Puur Chocolade 85%, Nestlé Rolo Mini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tieske74's Gewichtsverlauf
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