Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 313,51g.
Frühstück: Banano, Jugo de Guayaba, Huevo Cocido, Pan Francés. Mittagessen: Papa Criolla, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), IFA Eliges Ensalada de Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Plátano, Papa Criolla. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aacosta09's Gewichtsverlauf
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