Julia-yeh's Notizen, 13 Jul 22

早餐525卡路里

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2022:
1026 kcal Fett: 37,04g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 93,66g.   Frühstück: 煎雞蛋, 洋蔥, 小黃瓜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 全聯 嫩薑, Subway 紅酒醋, 統一生機 有機南瓜子, 蘋果, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 瓜瓜園 冰地瓜, 全聯 多穀物雜糧軟歐麵包. Mittagessen: 蒜頭, 全聯 嫩薑, 洋蔥, 椰菜花(冷凍), 秋葵(冷凍), 煎雞蛋, 透抽, 蘋果, 綠辣椒, 雞胸肉, 水煮蛋, 黑咖啡. mehr...

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Kommentare 
因为早上很丰盛 所以很好 :) 
12 Jul 22 vom Mitglied: ET’s fine_만사옥희
清爽感🤓 
12 Jul 22 vom Mitglied: Julia-yeh

     
 

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