Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
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51 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 232,81g.
Frühstück: Мандарины, Апельсин, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Киви. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Everdeeen's Gewichtsverlauf
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