Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 55,48g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: Перекресток Батард Ржаной, Сахарный Песок, БМК Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе. Mittagessen: Bio Max Био Йогурт Гранола с Фисташкой и Клубникой, Пастилушка Пастила без Сахара, Помидоры, Кукуруза Вареная, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Abendessen: Esoro Бобы Соевые Зеленые. Snacks/Sonstiges: Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Hochland Плавленный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekolesnikova's Gewichtsverlauf
|