Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
211 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 111,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
675 kcal
|
Fett: 24,66g | Eiw: 21,50g | Kohlh: 97,71g.
Frühstück: Edeka Paprika Lyoner, Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Wassermelone, Himbeeren. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème Fraîche & Schnittlauch. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stefko87's Gewichtsverlauf
|