Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 53,85g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Магнит Банан, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка. Mittagessen: Лукашинские Варенье Брусничное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Orion Choco Pie Mango. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|