Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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107,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 162,01g.
Frühstück: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Coffee. Mittagessen: Mayonnaise , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Subway 6" Veggie Delight. Abendessen: Cherry Tomatoes, Shrimp, Flour Tortillas , Salsa, Tortilla Corn Chips. Snacks/Sonstiges: General Mills Cinnamon Toast Crunch. mehr...
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2942 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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