Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2607 kcal
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Fett: 87,27g | Eiw: 128,56g | Kohlh: 316,14g.
Frühstück: Mayonesa, Sbelt Yogurt de Fresa, Unión Mantequilla de Maní, Unión Pan Integral Clásico, Caballa, Palta, Bimbo Pan Integral . Mittagessen: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Sbelt Yogurt de Fresa, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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JESUS RENDON's Gewichtsverlauf
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