Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 175,85g.
Mittagessen: Venz Hagelslag Puur, Bolletje Meergranen Beschuit, AH Kipfilet Gerookt, Becel Becel Light, Milner Jonge Kaas 30+, Speltbrood. Abendessen: Alpro Soya Light, DieetPro Eiwitshake. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Tony’s Chocolonely Chocolademelk, Snickers Mini, AH Kipfilet Gerookt, Becel Dieet, Milner Jonge Kaas 30+, Speltbrood, Nutella Hazelnootpasta, Kanzi Appels. mehr...
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2157 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Spinning - 45 Minuten, Hockey - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frederique2602's Gewichtsverlauf
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