Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 47,43g.
Mittagessen: Paha Ayam, Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fitry.wn's Gewichtsverlauf
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