Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 84,42g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 307,98g.
Frühstück: АТБ Банан, Фрукты Слива, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Несквик , Roshen Вафлі Шоколадні, Вацак Торт "Іриска", АТБ Банан, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Мойва Жареная, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Фрукты Слива. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Kozochka22122's Gewichtsverlauf
|