Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 174,38g.
Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Semur Daging, Nasi Putih, Makaroni Krim dengan Keju. Snacks/Sonstiges: Good Day Avocado Delight Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sakurameo007's Gewichtsverlauf
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