Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 73,85g.
Frühstück: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Mittagessen: ICA Benfri Kotlett, ICA Benfri Kotlett. Abendessen: Polarbröd Vetekaka, Selleri, Bregott Bregott Ekologisk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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