Diätkalender ansehen, 14 Juli 2022:
1326 kcal Fett: 61,05g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 90,25g.   Frühstück: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Tora Bika Капучино, Лаваш, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Дарман Масса Творожная с Ванилином, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...



     
 

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