Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 89,00g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 303,89g.
Frühstück: Nasi Pecel, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Tumis Buncis, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. Abendessen: Jambu Air, Nasi Pecel, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Telur Asin. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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larasayu3112's Gewichtsverlauf
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