Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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106,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: Liberte Greek Yogurt 0%, Coffee, Sweet Cherries. Abendessen: Bloody Mary, Sum-M Pork Gyoza Dumplings, Browns Social House Ahi Tuna Crunch. Snacks/Sonstiges: General Mills Cinnamon Toast Crunch. mehr...
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3268 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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