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BB 76 , sejak hamil-melahirkan-menyusui udah naik 17kg , yok semangat say ! hempas cantik lemak-lemak di badan , biar gak dikatain kayak sapi qurban nya pak jokowi 😁😄
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1874 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Telur Rebus, Gado Gado, Bumbu Kacang. Mittagessen: Ayam Brand Ayam Serundeng, Mie, Tahu Bacem, Hati Sapi, Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kerupuk Putih, Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Holland Bakery Lemper Ayam. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ning kholifah's Gewichtsverlauf
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