Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 230,60g.
Frühstück: Erdbeerkuchen, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. Mittagessen: Karotten, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Abendessen: Lidl Hass Avocado, Beste Ernte Schwarze Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Sekt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sport-goettin's Gewichtsverlauf
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