Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 84,40g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 69,15g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе, ВкусВилл Чизкейк, Черешня, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Петровский Окорок Деликатесный Свиной К/в. Mittagessen: Черешня, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Abendessen: Омлет с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Буше Сливочный Суп с Лососем . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
лиса ☀️'s Gewichtsverlauf
|