Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 252,03g.
Frühstück: Апельсин, Яблоко, Киви. Mittagessen: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Помело. Abendessen: Гречка, Пискаревский Био-Ряженка, Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло. mehr...
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1586 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Everdeeen's Gewichtsverlauf
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