Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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48,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Яблоко, Сыр Российский, 4Сезона Ежевика Быстрозамороженная Ягода, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Булгур (Вареный). Abendessen: Яшкино Печенье Дженс, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво, Окей Кальмар Сол/Сушеный, Мегамарт Печенье Минутка, ChocoRite Protein. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Anberlina's Gewichtsverlauf
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