Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muratbey Lor Peyniri, Doygun Çavdarlı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Simbat Kuru Kayısı, Elma. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yesim2017's Gewichtsverlauf
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