Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: Yumurta, Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Patates, Ayçiçek Yağı. Mittagessen: Muz, Fistux Fıstık Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Limon Suyu, Soğanlar, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Dana Eti. Snacks/Sonstiges: Nektarin, Kırmızı Erik. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gnay_meliss's Gewichtsverlauf
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