Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 196,45g.
Frühstück: Цельное Молоко, Йогурт, Грецкие Орехи, Черника, Ежевика, Киви, Творог. Mittagessen: Балык, Хамон, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Макарун, Персики, Инжирный Персик. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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irinaforeber's Gewichtsverlauf
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