Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 128,67g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 211,53g.
VorFrühstück: Arroz Blanco, Brasset Milanesa de Pollo Apanada. Abendessen: Salchipapa. Snacks/Sonstiges: Colanta Queso Cuajada, Sary Arepa de Maíz Casera. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Brian St's Gewichtsverlauf
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