Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 32,07g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 186,93g.
Frühstück: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Snacks/Sonstiges: Полярис Мороженое Нью-Йорк Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Borisovna*'s Gewichtsverlauf
|