Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 90,07g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 103,00g.
Frühstück: Приготовленные Баклажаны, Сосиска, Кофе с Молоком. Mittagessen: Нектарины, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Плов со Свининой, Красные Помидоры. Abendessen: Греческий Салат, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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