Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 202,28g | Kohlh: 155,39g.
Mittagessen: Onions, Sweet Potato, ICA Fläskytterfilé. Abendessen: Garant Ekologisk Quinoa, Scan Kassler. Snacks/Sonstiges: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Mars Mars Glass, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Fazer Geisha. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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