Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 302,03g.
Frühstück: Marmelade, Philadelphia Balance, Roggenbrot, Zott Mocca Joghurt Mild. Mittagessen: Edeka Bio Haferdrink Schoko, Wassermelone, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Abendessen: Marmelade, Philadelphia Balance, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Verpoorten Pfirsich-Maracuja Pralinés. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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