Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 40,87g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral. Mittagessen: Palta, Ser Yogurt Natural, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Manzana Roja, Manzana Roja, Queso Cremoso, Queso Cremoso, Bollo, Bollo. Abendessen: Café con Leche Descremada, Nescafé Dolca Café con Leche. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yamiijc's Gewichtsverlauf
|