Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 76,62g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Liebendorf Сыр Маасдам, Эко Хлеб Мультизлаковый. Mittagessen: Лимак Хлеб Подовый, Рыба Снежная (Угольная), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сырники Домашние, Ермолино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
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