|
haid
|
83,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 43,49g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Soto Daging, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Ceplok, Bihun Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nirinakyu's Gewichtsverlauf
|