Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 29,13g | Eiw: 124,09g | Kohlh: 80,40g.
Frühstück: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Гречка, Морковь, Кабачок, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinka251's Gewichtsverlauf
|