Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 38,95g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 117,98g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Нектарин, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Красная Цена Яйца, Бон-Сыр Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Mittagessen: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Куриное Филе, Магнит Крупа Гречневая Ядрица. Abendessen: Магнит Крупа Гречневая Ядрица, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marmeladovaya's Gewichtsverlauf
|