Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 45,46g | Eiw: 168,80g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Абрикос, RIOBA Молоко 0,5%. Mittagessen: Пятерочка Авокадо, Любятово Шоколадные Шарики, Кабачки Тушеные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Monini Оливковое Масло, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|