Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 25,92g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Tempura Udang, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Semangka, Martabak Manis, Donat Dilapisi Gula. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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epitamala89's Gewichtsverlauf
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