Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 75,46g.
Frühstück: Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пельмени, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски. Snacks/Sonstiges: Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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