Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 43,97g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 216,62g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Pretto Сыр Рикотта, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Командор Пампушка с Чесноком . Mittagessen: ПП Кекс, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Магнит Слива, Нектарин, Dziugas Сыр Твердый, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|