Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 117,76g.
Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Greenfields Full Cream Milk, Quaker Oat, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Mittagessen: Beef Rendang, Alfamart Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alretama's Gewichtsverlauf
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