Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Самокат Греческий Йогурт 4%, Сахар, Абрикос, Parmalat Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Самокат Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Северная Долина Творог 5%. Abendessen: Подсолнечное Масло, Sen Soy Ореховый Соус, Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Слобода Йогурт, Черешня, Абрикос, Черкизово Лопатка Свиная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, SPAR Багет Ржаной, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fotoromanova's Gewichtsverlauf
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