Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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107 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 87,55g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 295,63g.
Frühstück: Becel Vital, Nutella Nutella, Harry Körner Balance Sandwich, Enerbio Erdbeere 40 % Weniger Zucker, Exquisa Balance 4%, Suchard Kakao Express, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Lukulleria By Eismann Midi Choc Quattro, Becel Vital, Harry Körner Balance Sandwich, REWE Delikatess Käse Salami, Reinert Chambelle. Abendessen: Mühlenhof Hähnchen-Grillplatte, Rama Rama mit Butter, Küchenmeister Mediterranes Brot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Carte D'or Dessert Topping Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alasca2007's Gewichtsverlauf
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